Cours collectifs et séances individuelles de Feldenkrais
à La Ciotat

Lieux : La Ciotat centre – Clos des plages – Domicile – Entreprise.

Cours et séances individuelles de Feldenkrais
à La Ciotat

Téléphone : 06 99 34 66 94

Adresse : La Ciotat

Qui est Maxime Derai ?

Mon travail est fondamentalement influencé par les thérapies Psycho-corporelles, la thérapie existentielle et les pratiques éducation somatiques. Je propose des séances collectives de prise de consciences par le mouvement (PCM) à La Ciotat. Des séances d’environs 1H, des petits moments rien que pour vous.

Présent, vous vous offrirez le plaisir d’avoir la sensation de vivre l’expérience à l’intérieur de vous, vous pourrez vous réapproprierer votre corps, vos sensations et parfois libérer vos émotions.

Votre corps se façonne autour de votre histoire: à la découverte du corps sensible, vous soulagerez les tensions, ce qui vous conduira à de nouvelles découvertes et vous offrira des opportunités de gagner en autonomie.

Prendre le temps de vous ouvrir à vos sens, à écouter la vie en vous, à redécouvrir des habiletés que vous pensiez disparues.

Pendant les séances de Prise de conscience par le mouvement (PCM) ces doux et subtils mouvements vous inviteront à vivre autrement, à vous faire sentir de retour à la maison, à développer une plus grande autorité interne, une ouverture à soi et d’expérimenter de nouvelles façons de vous organiser pour bouger, pour marcher, pour danser, pour vous exprimer.

Pour l’anecdote. Moshé Feldenkrais, créateur de la méthode, disait qu’il était difficile de décrire la méthode en quelques mots, parce que ce n’était pas quelque chose de familier. C’est comme essayer de décrire à quelqu’un le goût d’une mangue. Si vous n’y goûtez pas vous ne saurait pas ce que c’est, même avec la plus belle et précise des description. Il était également excellent sportif, premier judoka à avoir la ceinture noire en Europe  dans les années 30 et footballeur de bon niveau. C’est lors d’un match amical qu’il réveillera une vieille blessure au genou. C’est exploration somatique, réeducatrice pour retrouver de la mobilité et du confort sont aux origines de la création de sa méthode.