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Isabelle Jannet

Formée au sein d’IFELD sous la direction pédagogique d’Yvan Joly, j’exerce en tant que praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais™ près d’Avignon.

J’accompagne toute personne désireuse de comprendre et d’améliorer son propre fonctionnement avec cette approche novatrice du mouvement.

Je m’adresse au grand public depuis 2009 au sein de l’association Liberté de mouvement, en proposant cours collectifs, cours individuels et ateliers thématiques.

Également formatrice, j’interviens dans les contextes professionnels au titre de la prévention des troubles musculo-squelettiques, prévention des risques ou toute problématique en lien avec le mouvement et l’usage de soi.

 

Cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement 

Développer la conscience de soi en mouvement dans l’espace, découvrir ses possibilités inexploitées et acquérir une plus grande liberté dans les actions quotidiennes

Les Angles :

Vendredi à 14h15 – salle Jules Ferry

Villeneuve-lès-Avignon :

Jeudi à 18h30 – Dojo du Gymnase Jean Alesi

Vendredi à 10h30 – salle de Danse des Hauts de Villeneuve

Rochefort-du-Gard :

Mardi à 17h30 – salle Maurice Lacarrière

Mardi à 18h45 –  salle Maurice Lacarrière

Jeudi à 10h30 –  salle de Danse du Lavoir

 

Cours individuels d’Intégration Fonctionnelle

Apprentissage guidé par le toucher, ce volet de la Méthode Feldenkrais™ permet à chacun d’expérimenter une meilleure coordination, un usage de soi unifié et d’accéder en douceur à un fonctionnement plus aisé.

Je reçois au Centre d’ostéopathie – 46 avenue de Verdun 30133 Les Angles – sur rendez-vous tél. 06 86 46 85 61

 

Ateliers thématiques

Une approche ciblée de la pratique de la Méthode Feldenkrais pour se donner du temps dans l’exploration d’un domaine, utiliser ses sens pour apprendre et se développer

  • Prendre conscience de son plancher pelvien  « 2 après-midi pour son périnée »
  • Explorer la liberté du squelette et le préserver
  • Apprendre à se détendre au quotidien
  • Marcher plus aisément pour le plaisir d’explorer

Consulter le calendrier des stages

www.libertedemouvement.info

Contact :  Isabelle Jannet  tél. 06 86 46 85 61